Les plus jeunes aussi, ont le droit à leur bulle de sérénité !  

Le yoga kids est une forme d'apprentissage du yoga spécialement adapté aux enfants. 

Les bienfaits sont nombreux : amélioration de la proprioception, la coordination, l'équilibre et la force physique, renforcement de l'attention, amplification des capacités de gestion des émotions et développement du bien-être.

Il s'agit d'une pratique ludique au cours de laquelle, Elodie combine des postures de yoga, des jeux, des histoires, des chansons, des instruments de musique et des exercices de respiration couplés à des techniques de courte relaxation.

Elle cherche à déployer des cocons de sérénité où les enfants expriment librement leur créativité, renforcent leur confiance en soi, favorisent leur sociabilité, cultivent leur compassion, s'initient à la communication positive et se connectent progressivement avec leur corps et leur esprit. C'est ainsi que le yoga encourage la plus jeune génération au respect de soi, des autres et de l'environnement.